温泉療法&湯治ガイド

アトピー性皮膚炎の温泉療法

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那須湯本温泉

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アトピー性皮膚炎と温泉

アトピー性皮膚炎(アトピー性体質・アトピー性疾患)とは

 アトピー性皮膚炎とは、近年急速に増えてきた疾患で、はじめは子どもに多くみられたが、最近では大人にも多くなってきています。 特にアレルギー体質の人がかかりやすく「身体中がかゆい」「皮膚が赤くなる」「細かいブツブツができる」「カサカサに皮がむけてくる」などの症状がでてきます。

 そのひどい「かゆみ」に我慢できなくて、ついつい掻いてしまい、掻き壊して血がにじんでくるなどを繰り返していくうちにどんどん悪くなっていきます。 通常医師はステロイド剤などの軟膏を調合してくれますが、かゆみを一時的にとめるだけで、根治はなかなか難しいのが現状です。

 アレルギー反応を引き起こすアレルゲン(抗原)には、生活環境の中にある環境抗原食べ物が主体となる食餌抗原があります。
 生活を取り巻く環境、すなわち着る物、寝具、毎日の食事、ストレスの関係など、アトピーを引き起こすものは多岐にわたりますが、温泉入浴は飲泉を併用することにより、皮膚を清潔にし体内の毒素を排出する効果があります。
 温泉の中でもとりわけ酸性泉、硫黄泉系統がアトピー性皮膚炎には効果が認められており、飲泉にはコップ一杯の温泉水をゆっくりと時間をかけて飲むのが良いとされています



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アトピー性皮膚炎に効く温泉湯治場

川湯温泉(北海道川上郡弟子屈町川湯温泉)

交通
 釧網本線川湯温泉駅より川湯温泉行きバス10分、終点下車
温泉宿
 川湯第一ホテル 忍冬(SUIKAZURA)  じゃらん  JTB  楽天トラベル
 お宿 欣喜湯(旧川湯ホテルプラザ)  じゃらん  楽天トラベル
 温泉浪漫の宿 湯の閣池田屋  じゃらん  楽天トラベル
特徴
 硫黄山の麓に湧き出す川湯温泉は硫化水素を含む酸性明礬泉。 多量の鉄イオン、アルミニウムイオン、水素イオンが共存し、医学的に貴重な日本でも数少ない療養泉です。
 その効能は、動脈硬化症、高血圧症、糖尿病、痛風、リウマチ、神経痛、呼吸器疾患、胃腸病、婦人病など多彩。 酸性の強い湯は抗菌作用があるので、水虫、湿疹、アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患に高い効果があることも認められている。

恵山温泉(えざん温泉 北海道亀田郡恵山町字柏野)

交通
 函館本線函館駅より恵山方面行きバス1時間50分 恵山登山口下車、徒歩15分
 車: 函館から国道278号線を利用で約1時間20分
温泉宿
 恵山温泉旅館  じゃらん  楽天トラベル
特徴
 殺菌作用が強く、粘膜の炎症を抑える効果がある酸性明礬緑礬泉に繰り返し入浴して皮膚を清潔に保ち、恵まれた自然環境で気分転換する。 この2つの要因がアトピー性皮膚炎の療養・改善に効果があるといわれている。
 酸性の湯は浸かると肌に少し刺激がある感じがするが、その刺激が皮膚疾患に効果抜群と評判。 身体の芯までじっくり温まる湯で、神経痛、リウマチ、冷え性などにも効果が高い。

谷地温泉(青森県上北郡十和田湖町谷地)

交通
 青森駅から十和田湖行きバスで1時間半 谷地温泉下車、徒歩5分
 車:黒石ICより約60分
温泉宿
 谷地温泉  じゃらん  楽天トラベル
特徴
 硫黄泉、硫化水素泉は、皮膚を軟化し、脂肪分を溶解して鎮痛、鎮痒作用が高いことから、アトピー性皮膚炎などに効果をあらわす。 泉質・泉温ともに若干異なる2種類の硫黄泉・硫化水素泉の源泉をもつ谷地温泉では、浴槽に2つの湯船を設け、一方にぬるめの湯、もう一方に熱めの湯をひいている。 その両方の湯に入るのが効果的な入浴法で、ぬるめの湯に30分、その後熱めの湯に5分程浸かるのがよいという。
 硫黄泉の効果は幅広く、神経痛、リウマチ、腰痛、糖尿病、肝臓病、婦人病、不妊症、喘息などにも効果がある。

嶽温泉(だけ温泉 青森県弘前市大字常盤野字湯の沢)

交通
 弘前駅6番乗り場から枯木平行きバス50分 嶽温泉下車
温泉宿
 小島旅館  楽天トラベル
 山のホテル  じゃらん  JTB  楽天トラベル
特徴
 延宝6年(1680)開湯と伝わる嶽温泉の湯は、40〜72度の酸性塩化土類硫化水素泉。 温泉の成分が非常に濃く、酸性も強いので釘などの金属はもちろん、セメントや木でさえも腐食してしまうという。 それだけに温泉の効果も顕著で、昔から皮膚疾患、痔、手術後の療養などに良い温泉として知られてきた。 近年ではその効果がアトピー性皮膚炎の病状改善にも及ぶと評判になっている。

玉川温泉(秋田県仙北市田沢湖玉川)

交通
 秋田新幹線田沢湖駅から玉川温泉行きバスにて70分 玉川温泉下車
温泉宿
 玉川温泉(旅館部)  じゃらん
 玉川温泉(自炊部)  じゃらん
 玉川温泉(旅館・自炊両対応)  楽天トラベル
 新玉川温泉  じゃらん  JTB  楽天トラベル
特徴
 湯は含二酸化炭素ーアルミニウム・鉄U・塩化物泉。乳白色で成分が濃いのでトロリとした感触。 入浴中はあまり肌をこすらないようにする。 源泉場では毎分9000Lの熱湯を吹き上げ、それが湯川となって流下している。 大浴場は、熱い湯、ぬるい湯、ちょうどいい湯などがあって、滑らないように手すりも付いている。
 アトピー性皮膚炎などについては、館内診療所にて診察・湯治指導を行っている。(玉川温泉:看護師常駐、医師は5〜11月毎週火曜)その他、高血圧症、動脈硬化症、神経痛、筋肉痛、関節痛、慢性消化器病、喘息、呼吸器病、肝臓病、運動器障害、小児麻痺、糖尿病、婦人病などに効果がある。
 飲泉は約10倍に薄めて飲むように。

湯ノ沢温泉(秋田県雄勝郡雄勝町下院内字湯ノ沢)

交通
 奥羽本線院内駅から徒歩40分 または横堀駅からタクシー15分
温泉宿
 日勝舘(0183-52-4129) 冬期休業
特徴
 無色透明、無味無臭の単純温泉は、多くの成分を含み、肌への刺激も穏やかなことから利用範囲が広く、高齢者や肌の弱い人なども安心して利用できる温泉として知られている。 そしてこの湯ノ沢温泉のお湯も澄みきったアルカリ性単純温泉で、昔から傷の名湯として知られていました。
 神経痛、リウマチ、慢性消化器病、皮膚病、外傷、火傷、骨折などの後保養によく、最近ではアトピー性皮膚炎にも効果があると評判になっている。 飲用では、胃腸病、痛風、糖尿病、肝臓病などに効果がある。

東鳴子温泉(ひがしなるこ温泉 宮城県大崎市鳴子温泉字鷲ノ巣)

交通
 陸羽東線鳴子御殿湯駅下車、徒歩5分
温泉宿
 高友旅館  じゃらん  楽天トラベル
 いさぜん旅館  じゃらん  楽天トラベル
 田中旅館は廃業
特徴
 東鳴子温泉は、各宿がそれぞれ独立した源泉を持ち、いろいろな温泉が楽しめるのが大きな特徴。 高友旅館や田中旅館のように、4種の源泉を持つ宿もある。 アトピー性皮膚炎は、個人々々でその症状や治療法が異なるので、自分にあった温泉を見つけるのが何より大切。 1件の宿で何種類かの温泉に入れる東鳴子温泉は、アトピー性皮膚炎に悩む人にとってはありがたい温泉地といえる。
 また、高友旅館の黒湯は、黒い湯の花が浮かぶ珍しい湯で、身体の芯からよく温まり、神経痛、リウマチ、脳出血の後遺症、術後の療養などに効果がある。

高湯温泉(福島県福島市町庭坂字高湯)

交通
 東北新幹線福島駅から高湯温泉行きバス40分、高湯で下車すぐ
温泉宿
 旅館 玉子湯  じゃらん  JTB  楽天トラベル
 安達屋旅館  じゃらん  楽天トラベル
特徴
 皮膚の角質を軟化させ、脂肪分を溶解して鎮痛・鎮痒作用に優れる硫黄泉は、アトピー性皮膚炎をはじめとする皮膚疾患に特攻のある温泉として知られている。
 高湯温泉の湯は41〜50度の硫黄泉で、「東北の草津」と呼ばれるほど成分の濃い湯で、源泉にはまっ黄色の湯の花が沈殿し、周辺一帯に硫黄の香りが立ち込めている。

甲子温泉(かし温泉 福島県西白河郡西郷村真船寺平)

交通
 東北新幹線新白河駅下車、送迎バスで45分
温泉宿
 旅館大黒屋(0248-36-2301)
特徴
 甲子山の中腹、阿武隈川の源流近くに湧く一軒宿の温泉。 湯は、陽イオンとしてカルシウムを含む無色透明の石膏泉で、鎮静・収れん作用が強く、外傷、火傷、湿疹などのあとをきれいに治す効果があることで知られている。
 標高900mに位置する宿の周辺は、ブナやナラが生い茂る自然郷。 入浴の合間には渓流沿いの散策も楽しめる。 日常生活のストレスが大きな原因の一つであるアトピー性皮膚炎にとっては、この恵まれた環境での転地効果も重要である。

那須湯本温泉(栃木県那須郡那須町湯本)

交通
 東北新幹線那須塩原駅から那須湯本行きバス50分、湯本1丁目下車すぐ
 車:東北自動車道 那須ICより県道17号(那須街道)経由 那須湯本方面 約15分
温泉宿
 旅館 山快  じゃらん  楽天トラベル
 旅館 清水屋  じゃらん  楽天トラベル
  特徴
 泉質は、殺菌力が強く、皮膚疾患によいことで知られる含硫化水素酸性明礬泉。 無色透明な肌にまとわりつくようななめらかな湯は、入浴直後は肌がヌルヌルする感じだが、しばらくするとしっとりツルツルになると評判。 ただし酸性が強いので、ゴシゴシこすったりすると逆に肌を傷めることがあるので注意が必要。 また、成分が濃く、温度が高い温泉なので、最初は1日1回の入浴から始め、その後1日3回程度にするのが理想的。

草津温泉(群馬県吾妻郡草津町草津温泉)

交通
 吾妻線長野原草津口駅から草津温泉行きバス25分、終点下車
温泉宿
 大東館  じゃらん  JTB  楽天トラベル
 湯畑 草庵  じゃらん
 望雲  じゃらん  JTB  楽天トラベル
 中村屋旅館  じゃらん  楽天トラベル
 ホテル ヴィレッジ  じゃらん  JTB  楽天トラベル
特徴
 天下の名湯として名高い草津の湯は含硫化水素強酸性明礬緑礬泉。 100ヶ所以上ある源泉から、60〜96度の高温泉が毎分約34000リットル湧出。 源泉によって微妙に泉質が異なるが、鉄分や硫黄分を多く含み白く濁った湯は、昔から「お医者さまでも草津の湯でも・・・」と歌われるほど効能豊か。 金属を溶かすほどの強酸性で、強い殺菌力を持っていることから、特に皮膚疾患に効果が高いと言われている。

釜沼温泉(長野県木曽郡三岳村釜沼)

交通
 中央本線木曽福島駅から王滝行きバス20分、橋渡下車、徒歩15分
温泉宿
 大喜泉(0264-46-2155) 源泉の販売・宅配あり
特徴
 釜沼温泉は、アトピー性皮膚炎に特効がある温泉として知る人ぞ知る存在。 温泉は源泉で13度の重曹炭酸鉄泉で、浴用に加温している。 少し赤みのある湯は、炭酸マグネシウムの含有量が多いので、止血作用があり、外傷、皮膚疾患に効果が高い。 浴場には加熱した湯と冷たいままの源泉を張った浴槽があり、アトピー性皮膚炎の治療にはこの二つの浴槽に交互に入るのが効果的。 そうすることで皮膚からの温泉成分の吸収率が高まるという。
 飲泉では口内炎やアレルギー疾患にも効果があり、湯を鼻と口に通すことで花粉症が回復したという例もあるという。

霊泉寺温泉(長野県上田市平井)

交通
 長野新幹線上田駅から鹿教湯温泉行きバス1時間、霊泉寺温泉入口下車、徒歩20〜30分
温泉宿
 中屋旅館  じゃらん  楽天トラベル
 和泉屋旅館  じゃらん  楽天トラベル
特徴
 古くから霊泉寺温泉では、ぬるめの湯に長時間入浴するのが効果的といわれている。 泉質は石膏性苦味泉で動脈硬化症、高血圧症、神経痛などに特に効果が高いことで知られてきたが、最近ではマグネシウムやカルシウムなどを多く含むpH8.4の湯が、アトピー性皮膚炎に効果をあげると評判。 1週間から10日の湯治を4、5回繰り返すとよいという。

地獄谷温泉(長野県下高井郡山ノ内町6818)

交通
 長野電鉄湯田田中駅から上林行きバス15分、終点下車、徒歩30分
温泉宿
 後楽館(0269-33-4376)
特徴
 地獄谷温泉の湯は、塩分含有弱アルカリ性石膏正苦味泉、60〜90度。 正苦味泉はその名の通り飲むと苦味がある温泉で、外傷、火傷、痔、手術後の回復などに効果がある。 昔から「傷の湯」と言われ、傷ついた動物が湯で傷を癒したと言った伝説が残り、冬には野猿も湯治にやってくる。
 石膏含有のアルカリ性の湯はとろりとした肌ざわりで、浴後は肌がすべすべになる美肌の湯で、アトピー性皮膚炎の湿疹、ただれの改善にも効果がある。

駒ノ湯温泉(新潟県北魚沼郡湯之谷村駒ノ湯)

交通
 上越線小出駅から奥只見・栃尾又温泉・大湯行きバス30分、大湯下車、送迎車10分(要予約)
温泉宿
 駒の湯山荘(02579-5-2126)
特徴
 温泉は、毎分2トンの湧出量を誇る33度の単純温泉。 無色透明、無味無臭、ラジウムを含有した湯は豊かな効能が知られており、リウマチ、神経痛、婦人病などの湯治療養に訪れる人も多い。 温泉は浴用に加温しているが、アトピー性皮膚炎の治療には、源泉そのままの冷たい湯に浸かるのが効果的。 細かな気泡がまとわりつき、肌をマッサージしてくれる。 1時間ほどゆっくりと入るのがお勧め。

寿和温泉(すわ温泉 新潟県北魚沼郡入広瀬村穴沢25番地)

交通
 只見線入広瀬駅下車、徒歩10分
温泉宿
 ドリームヘルスセンター(025-796-3033)温泉プールもある日帰り温泉施設
特徴
 平成5年に湧き出した新しい温泉で、ナトリウム−硫酸塩・塩化物泉は、慢性消化器疾患、動脈硬化症、神経痛、冷え性などに効果が認められている。 なかでも特に効果があると評判なのが、アトピー性皮膚炎をはじめとする皮膚疾患や火傷、切り傷
 硫酸イオンとナトリウムイオンを含み、鉄分豊富な湯が、外傷や湿疹など皮膚症状の改善に効果をあらわす。

十津川上湯温泉(奈良県吉野郡十津川村出谷220)

交通
 紀勢本線新宮駅から五条・大和八木行きバス1時間40分、または
 和歌山線五条駅から十津川行きバス3時間、十津川温泉下車、送迎バス15分(要予約)
温泉宿
 上湯温泉 神湯荘  じゃらん  楽天トラベル
特徴
 温泉は無色透明の重曹炭酸泉、85度。 重炭酸とナトリウムを主成分とする湯は、皮膚の表面を軟化させることから、「美人の湯」と呼ばれることの多い泉質で、鎮静作用や炎症を抑える働きもあり、皮膚病、外傷、火傷などによいと言われている。
 十津川上湯温泉は、とくにアトピー性皮膚炎への効果をうたっている温泉。
 泉質が適していることはもちろんだが、秘境と呼ばれる環境や、澄んだ空気、その中で数々の風呂をハシゴできること、安い料金で宿泊し気ままに長期療養できる施設などすべての面でアトピー性皮膚炎の療養に適した条件が整っている。

湯ノ峰温泉(和歌山県東牟婁郡本宮町湯之峰)

交通
 紀勢本線新宮駅から湯ノ峰経由熊野本宮行きバス1時間10分、湯ノ峰温泉下車すぐ
温泉宿
 旅館あづまや  じゃらん  JTB  楽天トラベル
 民宿あづまや荘  じゃらん  楽天トラベル
 よしのや旅館  じゃらん  楽天トラベル

 入浴施設 つぼ湯(小栗判官が入ったと伝わる伝説の湯)
特徴
 川床から湧き出す湯は、92度と高温の含重曹硫化水素泉。 皮膚をなめらかにし、よく温まる成分の濃い湯である。
 毒を盛られた小栗判官がこの温泉に浸かって全快したという伝説の名湯だけに、アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患をはじめ胃腸病、肝臓病、糖尿病など、幅広い効能が認められている。
 温泉の発見は、成務天皇の頃(84〜190)。 歴代天皇がしばしば行幸し、平安時代には熊野詣でのみそぎの湯として賑わったという日本有数の古湯である。

明礬温泉(みょうばん温泉 大分県別府市明礬温泉)

交通
 日豊線別府駅から安心院・サファリ行きバス40分、明礬温泉下車
 車:大分道別府ICより車で約8分
温泉宿
 ゑびす屋旅館  じゃらん  楽天トラベル
 湯元屋旅館  じゃらん
 小宿 ーYAMADAYAー  じゃらん  楽天トラベル
特徴
 その名の通り泉質は明礬泉だが、他にいくつかの泉脈があり、主な泉質は酸性硫黄泉となっている。 明礬温泉の名は、藩政時代に明礬の採取が盛んに行われたことから付いたもの。
 酸性硫黄泉、明礬泉ともにアトピー性皮膚炎をはじめ、各種皮膚疾患に特効があることで知られる温泉。 明礬温泉の中心からちょっと離れて立つ別府温泉保養ランドは、泥湯、鉱泉浴、砂湯、コロイド浴、蒸し湯などさまざまな風呂が楽しめることで知られている。

諏訪温泉(すわ温泉 鹿児島県薩摩郡入来町浦之名8920)

交通
 鹿児島本線川内駅から宮之城行きバス40分、入来町役場下車、徒歩15分 送迎あり
温泉宿
 諏訪温泉  じゃらん  楽天トラベル
特徴
 常連客がほとんどで、一般にはあまり知られていない温泉だが、近年アトピー性皮膚炎によいという話を聞いてやってくる人が多い。 アトピー性皮膚炎の治療は、最初は1日1回程度の入浴で、その後1日2〜3回に増やし、それを2〜3週間続けるのがベスト。
 温泉は含重曹食塩泉、45.5度。 源泉は透き通っているが、鉄分を多く含むため湯船では黄金色に見える。 適応症は火傷、皮膚病、神経痛、婦人病、腰痛、痔など幅広く、少ししょっぱいが、飲泉で胃腸病、便秘、糖尿病、貧血に効果がある。

霧島新湯温泉(鹿児島県姶良郡牧園町高千穂3968)

交通
 日豊本線霧島神宮駅から霧島いわさきホテル行きバス30分、新湯温泉入口下車、徒歩10分
温泉宿
 民営国民宿舎 霧島新燃荘(0995-78-2255)
特徴
 温泉は源泉で60度の硫黄泉。 「かなりしつこい皮膚病や水虫でもよくなります」と宿の主人が胸を張る温泉は、その言葉通りアトピー性皮膚炎をはじめ、水虫、湿疹などの皮膚疾患に特効があると評判だ。
 とろりと肌にまとわり付くような感触の湯は、やや青みがかった乳白色。 成分が濃く、硫黄のにおいがプーンと鼻につく。 調子に乗って入りすぎると、刺激が強すぎて逆効果になることもあるので注意が必要だ。 神経痛、リウマチ、高血圧などにも効果が認められている。

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